Tack vare att kontrollpunkterna är så tydliga, går det bra att springa banorna trots att det saknas kontrollskärmar. Prova olika vägval och försök förbättra dina tider, eller jämför dig med andra. Alla banor och resultat finns på sidan Åseda motionsorientering.

För barn, eller andra, som tycker att det är för långt att springa en hel bana, går det bra att bara träna på en delsträcka. Man kan springa samma sträcka fram och tillbaka, prova lättare eller svårare vägval, och försöka förbättra sin tid.